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まだまだ風邪は待機中です!!
しかも、生理直前なので、体調悪過ぎです~!!

生理前は、水分を体内に溜めやすい時期なので、ダイエットの効果が顕れにくいので、ゆったり過ごすのが一番です。
あとは、甘いモノを食べたくなる人が多いみたいなので、食べ過ぎに気をつけましょう!
この時期は、直ぐに、肌荒れとなって出てきます。

食べ過ぎ防止として、温かいココアをゆっくり飲んでみて下さい。温かいと、とても甘く感じるので、早めに満腹中枢を刺激してくれますよ! ミルクも心をゆったりしてくれるので、試してみて下さいね~!
では、頑張って仕事してきまーす!!
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コメント

はじめまして^^

私のサイトで
こちらの記事を紹介させて頂きましたので
ご連絡させて頂きました。

紹介記事は
http://blog.livedoor.jp/ryohei01/archives/53435028.html
です。

これからもよろしくお願いいたします^^

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