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突然ですが、アイスクリームは好きですか?!私は大好きです☆ 最近は食物繊維が入った、カロリーの低い商品が発売されています。甘いものを食べたくなったら、このアイスクリームで凌ぐのもありです☆ 何よりも、冷たいアイスクリームは、普通のお菓子よりも、体温を上げる為に、体がカロリーを消費するので、同じカロリーでも、太りにくいですよ~塵も積もれば~です。でも、食べ過ぎは禁物です(>_<) 今日は、外食でまったりしてきます~ ではっ!
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テーマ : 健康的なダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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